Test Estrés

Resultados del Test de Estrés (Test Gad):

No tienes estrés o muy poco. ¡Enhorabuena!

Tu puntuación de estrés: 0 / 21 puntos (estrés alto > 10 puntos)

Si tu puntuación de estrés es superior a 10, está estresado. Si tu puntuación de estrés es superior a 15, estás sufriendo una enfermedad relacionada con el estrés.

Interpretación de tus Resultados:

Eres una persona que sabe cómo manejar su estrés, que sabe adaptarse a las situaciones de la vida. Consideras que siempre existen soluciones. Tu respuesta emocional al estrés y a las amenazas percibidas es « normal ». ¿Lo sabías? El estrés actualmente afecta a casi el 30% de la población española.

Si deseas más información sobre tu estrés, puedes pasar nuestros tests de estrés gratis, unos tests fiables desarrollados por psicólogos.

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