Test Stress

Résultat du test « Êtes-vous accro au stress » :

Vous avez un calme olympien. Félicitations !

Interprétation de vos résultats :

Vous arrivez très bien à limiter vos sources de stress – peut-être avez-vous appris à la dure. Si vous avez besoin d’aide pour gérer un moment difficile qui vous prend par surprise, consultez nos conseils utiles pour réduire le stress.

Il arrive que l’on développe une accoutumance au stress, parfois sans le savoir. Le stress est parfois bon, mais s’il est trop intense et mal géré, il peut occasionner des problèmes de santé physiques (des maux de tête aux douleurs lombaires, en passant par les maladies cardiaques et l’affaiblissement du système immunitaire) et émotionnels (comme l’anxiété et la dépression).

Si vous souhaitez plus d´informations sur le stress, vous pouvez passer notre test de stress gratuit, un test mis au point par des psychologues.

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