Test Burn out Gratuit : Résultat & Réponses

Test de Stress Gratuit : Évaluez votre burnout avec un test de stress au travail

Résultat du test de Burn-out gratuit :

Niveau élevé de Burnout. Vous pourriez souffrir d'épuisement professionnel

Vous avez obtenu les scores suivant :

• Épuisement Professionnel : 30 / 54 points (degré élevé > 30 points)
• Perte d’empathie : 10 / 30 points (degré élevé > 12 points)
• Accomplissement Personnel : 10 / 48 points (degré élevé > 40 points)

Interprétation de vos résultats :

Votre score suggère un degré élevé de Burnout. L’épuisement professionnel (Burn Out) est typiquement lié au rapport avec un travail vécu comme difficile, fatiguant, stressant… Il est différent d’une dépression car il disparaitrait pendant les vacances.

Vous avez aussi un degré modéré de perte d’empathie. La dépersonnalisation se caractérise par une baisse de considération positive à l’égard des autres (clients, collègues…), c’est une attitude où la distance émotionnelle est importante, observables par des discours cyniques, dépréciatifs, voire même par de l’indifférence.

Enfin, votre score suggère un faible degré d´accomplissement personnel. C´est un sentiment « soupape de sécurité » qui assurerait un équilibre en cas d’épuisement professionnel et de dépersonnalisation. Il assure un épanouissement au travail, un regard positif sur les réalisations professionnelles.

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