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Test de Stress Cardiaque : Évaluez votre risque de maladie cardiaque et stress

Test de Stress Cardiaque : 11 questions rapides Quiz en ligne : Calculez votre risque d'infarctus

Bienvenue au test de stress cardiaque. Calculez votre risque d'infarctus. Découvrez votre niveau de risque stress à partir de vos habitudes de vie. Un test de stress cardiaque mis au point par des cardiologues, pour une évaluation de votre stress cardiaque (voir exemple résultat)

Évaluez le type de stress cardiaque que vous subissez dans la vie. Selon vos capacités physiques, ce test prédit la probabilité que vous serez victime d´une maladie cardiaque liée au stress.

La façon dont vous vivez chaque jour affecte votre coeur. Un mode de vie non salutaire peut conduire à une crise cardiaque. Connaître vos risques et un possible changement de style de vie pourrait sauver votre vie. Répondez à ce questionnaire rapide pour savoir si vous êtes une personne à risque.




Note Utilisateurs:TestTestTestTestTest | 4.6 sur 5.0 - 9736 votes | 897423 tests | test 4 minutes

Questionnaire : Calculez votre risque d'infarctus !


Choisissez l'option qui correspond le mieux à votre situation. Et soyez sincère, nous ne conservons aucune donnée. Le résultat du test est très fiable.

Question 1 / 11 : Antécédents familiaux

Votre père ou votre frère âgés de moins de 55 ans, ou votre mère ou sœur âgés de moins de 65 ans ont eu une crise cardiaque ou un accident cardio-vasculaire ?


Question 2 / 11 : Âge avancé

Vous êtes âgés de plus de 55 ans :


Question 3 / 11 : Tabac

Vous fumez ou vous êtes exposé à la fumée tous les jours :


Question 4 / 11 : Hypertension artérielle

Votre tension artérielle est de plus de 135/85 mm Hg ou on vous a dit que vous avez une pression artérielle élevée :


Question 5 / 11 : Inactivité physique

Vous faites une activité physique d’intensité modérée pendant au moins 30 minutes, comme de la marche rapide, presque tous les jours :


Question 6 / 11 : Diabète

On vous a dit que vous souffrez de diabète ou vous prenez des médicaments pour aider à contrôler votre glycémie :


Question 7 / 11 : Taux de cholestérol (lipides)

Votre niveau de « bon » cholestérol HDL est bas, c'est-à-dire inférieur à 50mg/dL :


Question 8 / 11 : Surcharge pondérale

Vous avez 10 kilos de trop... ou plus de surpoids (plus d'1/3 de femmes américaines ont plus de 10 kilos de trop).


Question 9 / 11 : Syndrome métabolique

Vous avez au moins trois des symptômes suivants : glycémie élevée, taux élevé de triglycérides, HDL bas, Pression artérielle élevée, hanches larges


Question 10 / 11 : Stress

Vous avez un travail qui demande un niveau élevé de stress :


Question 11 / 11 : Alimentation

Vous avez une alimentation saine qui consiste à manger des fruits, des légumes, des aliments de grains entiers riches en fibres, du poisson au moins deux fois par semaine ; limiter la consommation d’alcool au plus 1 verre par jour ; limitation des apports sodés ; éviter le sel.

 


Source : Test-stress.com. Questionnaire de stress cardiaque. Mesure du risque de maladie cardiaque. Calculez votre risque d'infarctus.