Test ansiedad gratis
Test Ansiedad Gratis:
Evalúa tu nivel de ansiedad con el Test Ansiedad (Zung)

Resultados del test ansiedad (test Zung):

Tienes síntomas de ansiedad moderados

Tu puntuación ansiedad: 50 / 80 puntos (ansiedad anormal > 45 puntos)
Más tu puntuación es alta, y más tienes una ansiedad significativa.

Interpretación de tus Resultados:

Tu nivel de ansiedad es superior a la normal. Eres una persona que sabe generalmente lidiar con el estrés, pero hay una serie de situaciones que no sabes manejar. Tienes a veces una sensación de impotencia que te causa ansiedad y trastornos emocionales. Deberías considerar aprender técnicas de reducción de ansiedad y hacer ejercicio físico al menos 3 veces a la semana. ¿Lo sabías? La ansiedad afecta al 30% de la población española.

Si deseas más información sobre tu estrés, puedes pasar nuestros tests de estrés gratis, unos tests fiables desarrollados por psicólogos.

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Cómo vencer el estrés