Test Estrés

Resultados del test de perfil estrés:

¡SOS estrés! Tu nivel de estrés es alto

Interpretación de tus Resultados:

No hay duda de ello: el estrés está en tu vida. Aunque el estrés forma parte de la vida, debes tratar de tenerlo bajo control. Es probable que necesites acudir a un médico para reducir el estrés excesivo, ya que puede poner en peligro tu salud. Tu puntuación también indica que necesitas herramientas para aliviar el estrés inmediato y hacer algunos cambios en tu estilo de vida. Aprende algunas de las tácticas anti-estrés para lidiar activamente con el estrés en tu vida y canalizarlo antes de que se apodere de ti. Dedica también unos minutos para descubrir las fuentes de tu estrés.

Si deseas más información sobre tu estrés, puedes pasar nuestros tests de estrés gratis, unos tests fiables desarrollados por psicólogos.

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