Test Estrés

Resultados del test de gestión estrés:

No tienes estrés o muy poco. Sabes gestionar el estrés. ¡Enhorabuena!

Tu puntuación de Gestión del estrés:  0 / 25 puntos
Si la puntuación de estrés es superior a 14, estás sufriendo estrés o enfermedades relacionadas.

Interpretación de tus Resultados:

Tu puntuación indica que es muy poco probable que sufras de enfermedades relacionadas con el estrés. Eres capaz de gestionar la presión sin sentirte agobiado. Sin embargo, demasiada o excesiva presión, a menudo creada por nuestros propios patrones de pensamiento y experiencias de la vida, puede sobre estirar nuestra capacidad para hacer frente al estrés. Por eso, consulta las 5 tácticas para vencer el estrés para que sea más fácil lograr el equilibrio!

Si deseas más información sobre tu estrés, puedes pasar nuestros tests de estrés gratis, unos tests fiables desarrollados por psicólogos.

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