Test Burn out Gratuit : Résultat & Réponses

Test de Stress Gratuit : Évaluez votre burnout avec un test de stress au travail

Résultat du test de Burn-out gratuit :

Niveau faible de Burnout. Félicitation !

Vous avez obtenu les scores suivant :

• Épuisement Professionnel : 0 / 54 points (degré élevé > 30 points)
• Perte d’empathie : 0 / 30 points (degré élevé > 12 points)
• Accomplissement Personnel : 0 / 48 points (degré élevé > 40 points)

Interprétation de vos résultats :

Votre score suggère un faible degré de Burnout. L’épuisement professionnel (Burn Out) est typiquement lié au rapport avec un travail vécu comme difficile, fatiguant, stressant… Il est différent d’une dépression car il disparaitrait pendant les vacances.

Vous avez aussi un faible degré de perte d’empathie ou dépersonnalisation. Elle se caractérise par une baisse de considération positive à l’égard des autres (clients, collègues…), c’est une attitude où la distance émotionnelle est importante, observables par des discours cyniques, dépréciatifs, voire même par de l’indifférence.

Enfin, votre score suggère un faible degré d´accomplissement personnel. C´est un sentiment « soupape de sécurité » qui assurerait un équilibre en cas d’épuisement professionnel et de dépersonnalisation. Il assure un épanouissement au travail, un regard positif sur les réalisations professionnelles.

Si vous souhaitez plus d´informations sur votre stress, passez maintenant des tests gratuits, des tests stress mis au point par des psychologues.