Test stress rapide
Test de Stress Gratuit : Évaluez votre stress avec un test de stress rapide (Gad-7)

Résultat du test stress rapide (test Gad):

Absence de stress ou très faible. Bravo !

Votre score de stress : 0 / 21 points (stress élevé > 10 points)

Si votre total de stress est supérieur à 10, vous êtes stressé. Si votre total de stress est supérieur à 15, vous êtes dans un état de stress très élevé.

Interprétation de vos résultats :

Vous êtes une personne qui sait gérer son stress, qui sait s’adapter aux situations de la vie. Vous considérez qu´il existe toujours des solutions. Votre réponse émotionnelle au stress et aux menaces perçues est « normale ». Le saviez-vous ? Le stress concerne près de 30 % de la population française.

Si vous souhaitez plus d´informations sur votre stress, passez maintenant des tests gratuits, des tests stress mis au point par des psychologues.

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